Les 3 Formules

Je vous invite à choisir parmi les 3 formules ci-dessous, celle qui vous convient le mieux, selon vos besoins et votre agenda, pour des séances par SKYPE, dans le confort de chez vous !

3 Formules sur mesure rien que pour vous !

DECOUVREZ LA « FORMULE SOS 30 MIN »

DECOUVREZ LA « FORMULE BACK TO RELAXATION 1H »

DECOUVREZ LA « FORMULE EVOLUTIVE 1H »

J’ai choisi ma Formule !!

Vous avez choisi votre Formule ? Je vous propose de la réserver en m’appelant au 06.06.44.53.74. Nous fixerons ensemble la date et l’heure de votre séance de Coaching.

Je n’arrive pas à choisir ma Formule !!

Vous ne savez pas quelle Formule choisir ? Je vous propose de me contacter directement au 06.06.44.53.74. J’écouterai votre problématique et je vous proposerai la Formule la plus adaptée à votre cas.

Description des 3 Formules

La « FORMULE SOS 30 MIN »

Vous souhaitez avoir des CONSEILS pour rebondir et reprendre le contrôle de votre bien-être dans cette période difficile ?

CETTE « FORMULE SOS 30 MIN » EST FAITE POUR VOUS !

Vous souffrez d’un problème aigüe récurrent accentué par cette période difficile anxiogène ? Stress, anxiété, angoisse et/ou insomnies accrus et que vous ne savez plus vers qui vous tourner ? Aussi, vous souhaitez avoir des CONSEILS pour rebondir et reprendre le contrôle de votre bien-être dans cette période difficile ?

Voici mes engagements pour vous :

NOTRE SEANCE DURERA 30 MINUTES, pendant lesquelles, j’écouterai votre problème et vous donnerai des conseils personnalisés afin d’améliorer rapidement votre état de bien être. Cette séance pourra être renouvelée si vous avez besoin d’un suivi.

Je vous proposerai d’agir effectivement sur 3 tableaux avec :


1/ Des conseils pour gérer votre problème au quotidien afin de reprendre le contrôle sur ce qui vous dérange et de vous libérer de vos tensions ET/OU

2/ Des tests pour évaluer la qualité de votre respiration et le niveau d’oxygénation de vos cellules ET/OU

3/ Des conseils sur des exercices de respiration précis, adaptés à votre cas, pour améliorer votre bien-être et rétablir rapidement l’équilibre dans cette période difficile.

La « FORMULE Back to Relaxation 1 H »

Vous souhaitez une séance personnalisée de Cohérence Cardiaque, de Méditation ou de Sophrologie avec à la clef un programme personalisé à refaire chez vous dans votre quotidien afin de préserver votre bien-être dans cette période difficile ?

CETTE « FORMULE BACK TO RELAXATION 1 H » EST FAITE POUR VOUS !

Votre stress, votre anxiété, vos angoisses et vos insomnies se sont accentuées dans cette période et vous souhaitez mettre en place un programme avec des exercices précis dans votre quotidien pour reprendre le contrôle de votre bien-être ? Aussi, vous souhaitez une séance personnalisée de Cohérence Cardiaque, de Méditation ou de Sophrologie avec à la clef un programme sur mesure à refaire chez vous dans votre quotidien afin de préserver votre bien-être dans cette période difficile ?

Voici mes engagements pour vous :

NOTRE SEANCE DURERA 1 HEURE, pendant laquelle j’écouterai votre problème, puis nous réaliserons une séance adaptée à votre problématique afin de vous montrer comment réduire vos tensions dans votre quotidien.
Cette séance pourra être renouvelée si vous avez besoin d’un suivi.

Aussi, selon votre cas, je vous proposerai soit:
Une séance de Cohérence Cardiaque personnalisée
Une séance de Méditation personnalisée
Une séance de Sophrologie personnalisée

A la fin de la séance, je vous proposerai un programme sur mesure sur cette séance, de manière à ce que vous puissiez refaire ces exercices dans votre quotidien et préserver votre bien-être dans cette période difficile.

La « FORMULE Evolutive Séances d’1H »

Vous souhaitez vous faire accompagner chaque semaine par des séances
de Coaching personnalisées, avec à la clef un programme sur mesure entre les séances pour améliorer votre bien-être dans cette période difficile ?

CETTE « FORMULE EVOLUTIVE Séances d’1H » EST FAITE POUR VOUS !

Votre stress, votre anxiété, vos angoisses et vos insomnies se sont accentuées dans cette période et vous souhaitez vous faire accompagner dans un coaching évolutif où je vais pas à pas vous aider à atteindre votre objectif ?

Aussi, vous souhaitez vous faire accompagner chaque semaine par des séances de Coaching personnalisées, avec à la clef un programme sur mesure entre les séances pour améliorer votre bien-être dans cette période difficile ?

Voici mes engagements pour vous :

NOTRE 1ère SEANCE DURERA 1 HEURE :
Après une écoute de votre problématique et la clarification de l’objectif que vous voulez atteindre, je vous ferai faire des tests pour évaluer la qualité de votre respiration et le niveau d’oxygénation de vos cellules. Cela nous donnera un vision claire de l’état de santé de votre organisme et de son niveau ou pas d’endommagement.

Je vous ferai ensuite une séance de Sophrologie adaptée à vos besoins afin d’évacuer dans un 1er temps vos tensions physiques mentales et/ou émotionnelles.

A la suite de cette séance, je vous ferai un programme personnalisé d’exercices de relaxation et de respirations pour la semaine suivante, afin de d’améliorer votre bien-être et d’améliorer à chaque fois que nous nous verrons les résultats au tests faits en 1ère séance.

NOS SEANCES SUIVANTES DURERONT 1 HEURE :
Après avoir fait le bilan de la semaine passée et après avoir refait vos tests de respiration pour constater vos progrès, nous démarrerons votre programme de Coaching (selon le nombre de séance sur lesquels nous serons tombés d’accord lors de notre 1ere séance).

Chaque séance de Coaching aura 1 seule et même intention, et vous emmènera progressivement à l’atteinte de l’objectif décidé en 1ere séance. Chaque séance sera constituée d’exercices de relaxation dynamique débout ou assis, puis d’une sophronisation – comprendre relaxation – assise ou allongée.

A la suite de chaque séance, je vous ferai un programme personnalisé d’exercices de relaxation et de respirations pour la semaine suivante, afin de d’améliorer votre bien-être et d’améliorer à chaque fois que nous nous verrons les résultats au tests fais en 1ère séance.


N.B: Toute consultation oubliée ou annulée moins de 24h à l’avance restera due dans sa totalité.