Que vous propose ce blog?

Selon votre choix, vous allez pouvoir vous détendre tout de suite avec la Relaxothèque, vous informer sur les meilleures techniques de relaxation avec des Articles, approfondir vos techniques de relaxation préférées avec les E-Books, ou encore apprendre à inclure la relaxation dans votre quotidien, dans un apprentissage pas à pas et en profondeur avec la ou les techniques de votre choix avec mes Programmes.

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Souhaitez-vous vous détendre tout de suite?

Si oui, je vous propose d’accéder à la Relaxothèque.

Vous allez pouvoir vous détendre tout de suite avec les séances de relaxation de votre choix. Avez-vous déjà une préférence : Cohérence Cardiaque ? ASMR Sons de la Nature? Méditation ? Sophrologie? Je vous propose des séances de relaxation GRATUITES, dans des décors naturels magnifiques, sur des musiques & sons de la nature apaisants, pour vous régénérer et vous ressourcer, depuis votre écran.

Souhaitez-vous vous informer sur les meilleures techniques de relaxation d’aujourd’hui ?

Si oui, je vous propose d’accéder aux Articles. 

Vous allez pouvoir vous informer sur les meilleures techniques de relaxation avec des Articles sur la Cohérence Cardiaque, l’ASMR, la Méditation, la Sophrologie. Je vous présente des livres d’auteurs réputés sur ces sujets afin que vous vous fassiez votre propre idée sur ces techniques et pour vous aider à choisir éventuellement, celle qui vous conviendrait le mieux.

Souhaitez-vous approfondir vos connaissances sur vos techniques de relaxation préférées ?

Si oui, je vous propose d’accéder aux E-Books.

Vous allez pouvoir approfondir vos techniques de relaxation préférées en choisissant l’E-Book de votre choix. Avez-vous déjà une préférence dans les techniques de relaxation présentées précédemment : Cohérence Cardiaque ? Méditation ? Sophrologie?

Souhaitez-vous suivre un programme de relaxation pas à pas ?

Si oui, je vous propose d’accéder aux Programmes.

Vous allez pouvoir apprendre à inclure la relaxation dans votre quotidien, dans un apprentissage pas à pas et en profondeur avec les techniques de votre choix. Quelle technique de relaxation vous convient finalement le mieux : Cohérence Cardiaque ? Méditation ? Sophrologie ? ou finalement les 3 ? Je vous propose des Programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre problématique.

A découvrir également…

La Boutique…

En accédant à la Boutique, vous allez pouvoir découvrir tous mes produits de relaxation coup de coeur: livres, produits de relaxation, parapharmacie,…détente garantie !

Les Interviews et Conférences…

En accédant aux Interviews et Conférences, vous allez pouvoir découvrir certaines techniques de relaxation vues et expliquées par les plus grands…je vous souhaite de bons visionnages !!

La Galerie…

En accédant à la Galerie, vous allez pouvoir découvrir mes photos, prises au gré de mes balades dans la nature…

Les Témoignages…

En accédant aux Témoignages, vous allez pouvoir découvrir ce que pensent les personnes de Back to Relaxation et découvrir ce qui a été écrit sur Alex

Me contacter…

En accédant à la page Contact, vous pourrez également me laisser votre témoignage. Je serais ravie de vous lire !!

Je vous souhaite de belles découvertes et un bon retour au calme intérieur à tous !

Alex