Le Pack « CRISE D’ANGOISSE »

Félicitations pour l’acquisition de votre Pack « Crise d’angoisse » !

Vous allez enfin apprendre à gérer, atténuer voire faire disparaître vos crises d’angoisse avec l’EFT en 3 vidéos !

VIDEO #1 : INTRODUCTION

DANS CETTE 1ERE VIDEO, je vous présente qui je suis, ce qu’est l’EFT, comment nous allons travailler et les points d’EFT à tapoter. Je vous recommande d’écouter cette vidéo en dehors d’une crise d’angoisse.

#Qui suis-je à 26″

#Qu’est-ce-que l’EFT à 41″

#Comment nous allons travailler à 1’17

#Les points EFT à tapoter à 1’53

DUREE DE LA VIDEO : 4’30

PENDANT LA CRISE D’ANGOISSE

DANS CETTE 2nde VIDEO, je vous propose de vous accompagner PENDANT votre crise d’angoisse.
Pendant une crise d’angoisse, vous vous sentez submergé.e par des sensations très pénibles et beaucoup de peurs. Nous allons travailler à nettoyer ces sensations et émotions :

#La sensation physique la plus forte à 42 »

#La peur de mourir à 5’41

#La peur de perdre le contrôle à 9’53

#BONUS : on termine sur du positif à 13’53

DUREE DE LA VIDEO : 18’04

EN DEHORS D’UNE CRISE D’ANGOISSE

DANS CETTE 3ème VIDEO, je vous propose de vous accompagner EN DEHORS d’une crise d’angoisse. Lorsqu’une crise d’angoisse est passée ou lorsque vous êtes en quelque sorte dans l’attente de la prochaine, un certain nombre d’émotions peuvent vous submerger. Nous allons travailler à nettoyer ces émotions :

#La peur d’avoir peur de faire une nouvelle crise d’angoisse à 42 »

#La colère et l’incompréhension de subir régulièrement ces crises d’angoisse à 4’45

#La tristesse, le découragement et la fatigue de connaître ces crises d’angoisse à 8’42

#BONUS : on termine sur du positif à 12’50

DUREE DE LA VIDEO : 17’15

NOTA BENE

Si vous sentez que vos blocages persistent, la libération de vos crises d’angoisses nécessite peut-être de travailler au-delà de vos ressentis immédiats. Aussi, êtes-vous peut-être dans un de ces ces cas :

-Gardez-vous le souvenir d’une très grosse crise qui vous a marqué.e, voire traumatisé.e ?

-Avez-vous subi un traumatisme ou un choc émotionnel qui a justement déclenché ces crises ? Vous souffrez peut-être d’un SSPT (Syndrome de Stress Post Traumatique) ?

L’EFT a de très bons résultats également sur ces charges émotionnelles en peu plus « enfouies ». Gardez espoir ! Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à réserver un appel gratuit avec moi pour nous discutions ensemble de la manière de travailler plus en profondeur sur votre problématique.

Le contenu de ces Packs ne se substitue en aucun cas à un avis, voire à un traitement médical existant.

BACK TO RELAXATION
Sandrine Sage, alias « Alex de Back to Relaxation »
Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne en EFT
Intervenante en Cohérence Cardiaque
SIRET 84474506700018 – APE 8690F – TVA non applicable Art 293B du CGI