Mes Packs « Coup de Coeur »

Vous souffrez de stress, d’anxiété, d’angoisses ou d’insomnies ?

Avec mes Packs « Coup de Coeur », je vous propose des séances à thème de Sophrologie* et/ou d’EFT** pour vous libérer de ce qui vous bloque en 1 séance CHRONO !

*LA SOPHROLOGIE est une TECHNIQUE PSYCHO-CORPORELLE qui permet de retrouver bien-être au quotidien et de développer son plein potentiel. Sa pratique est faite de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestion mentale.

**L’EFT (Emotional Freedom Technic) est une TECHNIQUE PSYCHO-ENERGETIQUE qui agit efficacement sur les blocages émotionnels de tous types par tapotements sur les entrées et sorties de méridiens, eux-mêmes reliés aux organes dans lesquels se logent les émotions et traumas non « digérées ». Elle combine les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ceux de la PNL et les découvertes les plus récentes en neurosciences.

Le Pack « CRISE D’ANGOISSE »

Atténuez voire faites disparaître vos crises d’angoisse avec l’EFT en 3 vidéos !

Des crises d’angoisse à répétition ?

Vous faites des crises d’angoisse à répétition et cela impacte sérieusement votre quotidien et votre qualité de vie ? Vous ne savez pas vous comment en sortir ? Aussi, vous vous demandez dans quel état vous serez dans 1 an, 5 ans voire 10 ans si vous ne changez pas ?

Retrouvez votre vie d’avant les crises !

Avec le Pack « CRISE D’ANGOISSE », véritable plan d’attaque contre les crises d’angoisses, je vous propose d’apprendre à gérer, atténuer voire faire disparaître vos crises d’angoisse avec l’EFT en 3 vidéos !

Dans ce Pack « Crises d’angoisse », nous allons travailler PENDANT la crise et EN DEHORS de la crise ! J’ai effectivement bâti ce Pack « Crise d’angoisse », au fil des nombreuses discussions que nous avons eues ensemble sur les réseaux sociaux et dans mon cabinet, de manière à bien cibler le travail de nettoyage à réaliser ensemble.

VIDEO #1 : INTRODUCTION

DANS UNE 1ERE VIDEO, je vous présente qui je suis, ce qu’est l’EFT, comment nous allons travailler et les points d’EFT à tapoter. Je vous recommande d’écouter cette vidéo en dehors d’une crise d’angoisse.

DUREE DE LA VIDEO : 4 min

VIDEO #2 : PENDANT LA CRISE D’ANGOISSE

DANS UNE 2nde VIDEO, je vous propose de vous accompagner PENDANT votre crise d’angoisse.
Pendant une crise d’angoisse, vous vous sentez submergé.e par des sensations très pénibles et beaucoup de peurs. Nous allons travailler à nettoyer ces sensations et émotions.

#La sensation physique la plus forte

#La peur de mourir

#La peur de perdre le contrôle

#PLUS 1 BONUS !

DUREE DE LA VIDEO : 18 min

VIDEO #3 : EN DEHORS D’UNE CRISE D’ANGOISSE

DANS UNE 3ème VIDEO, je vous propose de vous accompagner EN DEHORS d’une crise d’angoisse. Lorsqu’une crise d’angoisse est passée ou lorsque vous êtes en quelque sorte dans l’attente de la prochaine, un certain nombre d’émotions peuvent vous submerger. Nous allons travailler à nettoyer ces émotions :

#La peur d’avoir peur de faire une nouvelle crise d’angoisse

#La colère et l’incompréhension de subir régulièrement ces crises d’angoisse

#La tristesse, le découragement et la fatigue de connaître ces crises d’angoisse

#PLUS 1 BONUS !

DUREE DE LA VIDEO : 17 min

Prix : 45€

En cliquant sur « Acheter », vous allez être redirigé.e sur le site sécurisé de paiement Paypal. Une fois le règlement effectué, vous serez ensuite redirigé.e vers votre Pack « Crise d’angoisse ». Vous pourrez faire vos exercices dès que nécessaire.

J’ouvre mon compte Paypal en 5 min.

Le Pack « INSOMNIE »

Atténuez voire faites disparaître vos insomnies avec l’EFT et la Sophrologie en 2 vidéos !

Vous souffrez d’insomnies ?

Vous souffrez d’insomnies ? Et cela se répercute dans votre quotidien ? Vous y pensez en journée et vous anticipez l’heure du coucher avec l’appréhension de ne pas réussir à dormir correctement ? Aussi, une fois réveillé.e la nuit, vous redoutez de ne pas vous rendormir et voyez les heures défiler avec crainte du lendemain ? Vous ne savez pas vous comment en sortir ? Aussi, vous vous demandez dans quel état vous serez dans 1 an, 5 ans voire 10 ans si vous ne faites rien ?

Sortez de ce cercle infernal et retrouvez votre sommeil d’avant !

Avec le Pack « INSOMNIE », véritable plan d’attaque contre l’insomnie, je vous propose d’apprendre à gérer, atténuer voire faire disparaître vos insomnies avec l’EFT et la Sophrologie en 2 vidéos !

Dans ce Pack « Insomnie », nous allons d’abord travailler avec l’EFT afin de lever tous les blocages émotionnels autour de vos nuits et de vos ressentis immédiats, et ensuite avec la Sophrologie, afin d’installer et de pérénniser en vous, de nouveaux comportements. J’ai effectivement bâti ce Pack « Insomnie » au fil des nombreuses discussions que nous avons eues ensemble sur les réseaux sociaux et dans mon cabinet, de manière à bien cibler le travail à réaliser ensemble.

VIDEO #1 : EFT

DANS UNE 1ERE VIDEO, je propose de travailler avec l’EFT sur toutes vos émotions négatives et ressentis immédiats autour de vos insomnies. Nous allons travailler à les nettoyer ce qui vous pèse !

#La peur de ne pas réussir à vous endormir

#La peur de vous abandonner dans le sommeil

#La peur de mal dormir et de vous sentir mal le lendemain

#La colère de subir ces insomnies

#La tristesse, la fatigue et le découragement de subir ces insomnies

#PLUS 1 BONUS !

DUREE DE LA VIDEO : XX min

VIDEO #2 : SOPHROLOGIE

DANS UNE 2ème VIDEO, je propose de travailler avec la Sophrologie sur la visualisation de votre nuit idéale afin d’installer de nouveaux comportements. Nous allons travailler, une fois le nettoyage émotionnel réalisé avec l’EFT, à installer durablement en vous le scénario détaillé d’une nuit réussie, avec :

#Le moment agréable du coucher

#Le plaisir de l’endormissement

#Un sommeil profond et récupérateur

#Un réveil en pleine forme le lendemain matin

DUREE DE LA VIDEO : 20 min

Prix :

En construction – disponible au printemps 21

En cliquant sur « Acheter », vous allez être redirigé.e sur le site sécurisé de paiement Paypal. Une fois le règlement effectué, vous serez ensuite redirigé.e vers votre Pack « Crise d’angoisse ». Vous pourrez faire vos exercices dès que nécessaire.

J’ouvre mon compte Paypal en 5 min.

Le contenu de ces Packs ne se substitue en aucun cas à un avis, voire à un traitement médical existant.