Mes Minis Coups de Coeur

Vous souffrez de stress, d’anxiété, d’angoisses ou d’insomnies ?

Avec mes Minis Coups de Coeur, je vous propose des séances d’EFT et de Sophrologie à thème , pour vous libérer émotionnellement de ce qui vous bloque en 1 séance CHRONO !

Mon Mini Coup de Coeur « CRISE D’ANGOISSE »

A paraître très prochainement !!

Vous faites des crises d’angoisse à répétition et vous ne savez pas vous comment en sortir ?

Avec le Mini Coup de Coeur « CRISE D’ANGOISSE », je vous propose d’atténuer, voire de vous libérer de vos crises d’angoisses !

-1 VIDEO DE PRESENTATION (xx min) dès que la crise commence pour vous aider à adopter la posture intérieure adéquate face à une crise d’angoisse. Rien ne sert de vous dire « Oh non pitié, pas encore ça !« . Découvrez la posture intérieure à adopter, ainsi que la bonne respiration à adopter pour y faire face !!

NB : Cette posture sera à adopter à chaque fois, il s’agit d’un entrainement.

-1 VIDEO d’EFT (xx min) à faire pendant toute la durée de la crise. Nous allons aller au-delà de toutes les vidéos existantes sur le sujet en travaillant non seulement sur vos ressentis pendant la crise, mais également sur ce que cette crise vous apporte de positif…et oui…découverte, découverte !!

NB : Cet exercice sera à faire à chaque crise jusqu’à atténuation, voire disparition de vos crises. Si les crises persistent, je vous encourage à réserver un appel gratuit avec moi, pour que nous décidions d’une consultations personnalisée pour vous.

-1 AUDIO de SOPHROLOGIE (xx min) à écouter entre les crises pour vous aider à évacuer toutes les tensions que vous accumulez dans vos journées et qui peuvent potentiellement, déclencher vos crises.

NB : Cette séance sera à écouter au moins 1 fois par jour, il s’agit d’un entrainement.

Prix : 20€

Minis Coup de Coeur EN PREPARATION

A suivre !!

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « JE RELÂCHE MES TENSIONS » pour vous permettre d’évacuer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « J’INSTALLE LE CALME » pour vous permettre de diffuser le calme en vous et ce, dans chaque partie de votre corps.

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « JE PRENDS DU RECUL » pour vous permettre de prendre du recul par rapport à ce qui vous bloque ou dérange.

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « J’AI CONFIANCE EN MOI » pour vous permettre de réactiver votre confiance en votre capacité à vous sentir bien au quotidien.

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « JE M’ESTIME » pour vous permettre de développer l’estime de vous-même, c’est-à-dire le fait d’être fier(e) de vous sentir bien au quotidien, en toutes circonstances.

1 séance Audio de Sophrologie + 1 vidéo d’EFT : « JE DORS PAISIBLEMENT » pour vous permettre de favoriser un sommeil de qualité.

…à suivre…

Prêt(e) à choisir votre séance ?

Achetez votre Mini Coup de Coeur en réglant par Paypal*. Vous serez ensuite redirigé(e) vers une page web sécurisée qui contiendra votre Mini Coup de Coeur, page à laquelle vous aurez désormais accès autant que fois que vous le souhaiterez et à n’importe quel moment du jour ou de la nuit. Vous pourrez alors démarrez IMMEDIATEMENT votre séance de SOhrologie et d’EFT !

J’ouvre mon compte Paypal en 5 min.

Pour aller plus loin…

Si vous avez besoin d’aller plus loin, nous pourrons personnaliser ensemble une séance pour venir à bout de votre problématique, réservez un entretien gratuit !