Programmes

Bienvenue dans mes Programmes !

Vous allez pouvoir apprendre à inclure la relaxation dans votre quotidien, dans un apprentissage pas à pas et en profondeur avec les techniques de votre choix. Quelle technique de relaxation vous convient finalement le mieux : Cohérence Cardiaque ? Méditation ? Sophrologie ? ou finalement les 3 ? Je vous propose des Programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre problématique.

Vous allez ainsi pouvoir opérer un changement en profondeur dans vos habitudes de vie et apprendre à réduire considérablement votre niveau de stress, quelle que soit votre situation. Ces programmes vont effectivement vous guider sur le chemin du retour au calme intérieur avec des séances progressives de relaxation qui vont vous apprendre chaque jour davantage, à faire entrer la détente dans votre vie afin de vous aider à réaliser les objectifs que vous vous serez fixés.

CES PROGRAMMES PARAITRONT PROGRESSIVEMENT SUR l’ANNEE 2020 !!Merci pour votre patience !! 🙂

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