Débarrassez-vous définitivement de vos Crises d’Angoisses avec la « Méthode Back to Relaxation » en seulement 4 séances !
Vous souffrez d’un TAG, d’un trouble Panique, d’Agoraphobie, d’Hypocondrie, d’Emétophobie, de Phobie Sociale, d’un Syndrome de Stress Post Traumatique ou de tout autre Trouble Anxieux.
Jusqu’alors, on pensait que le traitement des PEURS était complexe et surtout long. Les dernières découvertes en Neurosciences sur la structure et le fonctionnement du cerveau prouvent le contraire.
Avec mes COACHINGS et la « Méthode Back to Relaxation », une diminution de -50% des PEURS est observée entre 3 et 6 semaines, même chez les patients anxieux de longue date. En 6 à 12 semaines, 84% des personnes réussissent à perdre totalement leurs peurs.
2 – Des séances personnalisées à votre rythme. Vous choisissez vos techniques ! (voir FAQ)
3 – Un suivi et une écoute au quotidien par mail/MP
4 – Une facture par séance pour remboursement auprès de votre mutuelle
5 – Des exercices issus des dernières découvertes en Neurosciences. A faire chez vous. Prévoyez 5 à 20 min par jour ! Sans répétition, pas de transformation !
6 – Un Coaching 100% satisfait ou remboursé à la fin
7 – Des taux de réussite sans précédent !!
Témoignages Clients
»J’ai commencé par être agoraphobe, la peur panique de sortir de chez moi et du monde. Différentes techniques sont mise en œuvre pour aller mieux. Un grand MERCI Sandrine pour tout. »
»Aujourd’hui, je revis, je sors,…Des petits rien qui n’étais plus possible »
DES SECRETS HAUTEMENT TRANSFORMATIONNELS RIEN QUE POUR VOUS !!!
Ces outils HAUTEMENT TRANSFORMATIONNELS, vous seront GRATUITEMENT OFFERTS pendant votre Coaching, selon vos problématique et besoins !!
Vous découvrirez ainsi…
Comment savoir précisément de quel type d’anxiété vous souffrez ? (« Diagnostic Unique d’Anxiété » pour cibler puis anéantir votre trouble anxieux)
Comment apaiser radicalement vos EMOTIONS NEGATIVES liées à ce TROUBLE ANXIEUX ?
Comment faire la paix avec vos PENSEES NEGATIVES autour de ce TROUBLE ANXIEUX ?
Comment arrêter enfin de RUMINER pour de bon et faire cesser vos PENSEES qui TOURNENT en BOUCLE ?
Comment ANEANTIR à coup sûr votre TROUBLE ANXIEUX surtout si il est ancré depuis très LONGTEMPS ?
Comment vous RECONNECTER à ce qui vous fait VRAIMENT VIBRER dans la vie et qui vous NOURRIT de l’intérieur ?
Comment vous REPROGRAMMER efficacement pour gagner en CONFIANCE et en JOIE, sans votre TROUBLE ANXIEUX ?
Et bien d’autres outils encore, HAUTEMENT TRANSFORMATIONNELS !!
BIENVENUE DANS LE COACHING CRISES D’ANGOISSES DONT VOICI TOUS LES DETAILS CI-DESSOUS !!
Vos CRISES d’ANGOISSES vous EMPÊCHENT LITTERALEMENT de VIVRE ?
Vous souffrez de Crises d’Angoisses ?
Suite à un traumatisme ?
Ou à une phobie ?
Vous souffrez d’un TAG ?
D’un Trouble Panique ?
D’Agoraphobie ?
D’Hypocondrie ?
D’Emétophobie ?
De Phobie Sociale ?
D’un Syndrome de Stress Post Traumatique ?
Ou de tout autre Trouble Anxieux ?
Lorsque la crise d’angoisse est là, vous souffrez de sensations extrêmement désagréables.
Vous avez peur de toutes ces sensations.
En dehors de vos crises, vous êtes en hyper vigilance sur tous les signaux de votre corps.
Aussi, vous vous observez en permanence.
Dans l’attente d’une prochaine crise.
Vos crises sont absolument incontrôlables.
Vous les savez irrationnelles.
Mais vous n’y pouvez rien.
En dehors des crises, vos pensées sont constamment dans la rumination.
Vous ne comprenez pas pourquoi vous réagissez comme ça.
Vous avez peur pour votre santé.
Vous avez peur de perdre la raison ou le contrôle de vous-même.
Vous avez peur de mourir.
Vous avez peur de rester comme ça toute votre vie.
Vous avez peur de l’avenir.
Vos crises d’angoisses, elles durent depuis plusieurs semaines.
Voire plusieurs mois ou années.
Vous avez pourtant eu des périodes de rémission.
Vous êtes sous traitement médicamenteux.
Parfois vous le refusez.
Vous savez que ce n’est pas la solution.
Mais vous n’avez rien trouvé de mieux à ce jour.
Vous êtes suivi au long cours par un psychologue/psychiatre.
Par contre, vous souffrez de ne pas avoir de support entre vos séances.
Vous vous sentez parfois seul et désemparé entre vos rendez–vous.
Vos proches ne vous comprennent pas.
Ce qui accroit votre honte et votre détresse.
Vos crises d’angoisses sont peut-être associées à un traumatisme, un choc émotionnel.
Vous avez peut-être aussi subi des minis chocs à répétition.
Et cela a entrainé une détresse émotionnelle.
Un traumatisme peut être par exemple : un deuil, un attentat, une agression physique, sexuelle, verbale, un accident, un licenciement, une catastrophe naturelle, une maladie, être témoin de scènes violentes,…mais aussi une trahison, un rejet/exclusion, un abandon, une humiliation, une injustice,…
Vos crises d’angoisses sont peut-être associées à une phobie.
Vous comprenez à quel point votre peur est irrationnelle.
Cela vous fait vous sentir encore plus honteux.
Mais vous ne pouvez tout simplement pas vous en empêcher.
La phobie a peut-être saboté des domaines de votre vie.
Pour les phobies, il y a par exemple celles de catégorie 1 : peur des hauteurs, des ponts, des chats, des chiens, des insectes, des serpents, des piqûres, des dentistes, des souris, des chevaux, de l’eau, des espaces clos, de parler en public et autres phobies. Et il y a les phobies de catégorie 2 : arachnophobie, claustrophobie et turbulences aériennes.
Vous aimeriez vous débarrasser définitivement de vos Crises d’Angoisses ?
Vous aimeriez reprendre le contrôle de vos crises d’angoisses ?
Vous en débarrasser définitivement ?
Désensibiliser ce Traumatisme ?
Désensibiliser cette Phobie ?
Vous aimeriez anticiper positivement les situations ?
Vous aimeriez vous sentir confiant ?
Vous aimeriez rester détendu ?
En pleine possession de vos moyens ?
Vous vous laisseriez bien tenter par l’approche révolutionnaire que sont les Neurosciences, associée à la Sophrologie ?
Vous vous visualisez déjà partager la joie de votre réussite avec vos proches ?
Cela vous redonnerait tellement le moral !!
Cela vous boosterait !!
Vous ouvrirait des horizons nouveaux.
Vous seriez alors ENFIN fier de vous !
Débarrassez-vous définitivement de votre peur tenace avec la « Méthode Back to Relaxation » en 2 étapes !
Débarrassez-vous définitivement de vos crises d’angoisses avec la « Méthode Back to Relaxation » en 2 étapes !
ETAPE 1 : Vous INTERROMPEZ le SCHEMA NEURONAL RECURRENT de vos CRISES D’ANGOISSES
Pour commencer, vous vous débarrassez de vos CRISES d’ANGOISSES, associées à ce TRAUMATISME ou à cette PHOBIE.
Vous apprenez à les désactiver.
RAPIDEMENT.
Ces CRISES D’ANGOISSES sont la manifestation d’informations – sous forme de connexions synaptiques – qui se sont comme figées avec le temps dans votre cerveau.
Et ce n’est pas de votre faute !
En effet, dans certains cas, des événements à connotation négative forte, associés ensuite à des ruminations, ont eu pour effet de relier dans votre cerveau images et pensées.
Ce phénomène, déclenche CRISES d’ANGOISSES et autres SYMPTÔMES PHYSIQUES DESAGREABLES…
Une fois vos schémas de peur désactivés, vos CRISES D’ANGOISSES commencent à perdre en force, en intensité et en fréquence.
Vos connexions neuronales de peur commencent à disparaître.
Dans le cas de traumatismes, l’hippocampe et l’amygdale dans votre cerveau retournent chacun à leur job initial : il y a aura l’image de la peur d’un coté dans l’hippocampe, et de l’autre l’émotion désactivée dans votre amygdale.
Les 2 n’étant plus figées ensemble, l’image qui causait vos CRISES D’ANGOISSES n’est plus chargée en émotion. Votre problème est résolu !
Exit les crises !
Imaginez un instant le SOULAGEMENT IMMENSE que vous allez ressentir en vivant SANS vos crises d’angoisses, SANS ce traumatisme, SANS cette phobie, SANS cette souffrance insoutenable qui se déclenchait à la moindre occasion ! Imaginez tout ce que vous allez ENFIN CESSER DE PERDRE : temps, énergie,… !!!
ETAPE 2 de ma « Méthode Back to Relaxation » : Vous apprenez à REPROGRAMMER un NOUVEAU SCHEMA NEURONAL positif !
Cette étape finale, une fois que la peur a commencé a disparaître, une fois le traumatisme et la phobie désactivés, vous apprenez à reprogrammer votre cerveau pour le bien-être.
Vous allez donc apprendre à installer à la place, l’état souhaité.
Vous allez vous reconnecter à vos forces intérieures.
A toute la force de vie en vous.
Vous allez enfin vous retrouver.
Lâcher-prise.
Reprendre confiance en vous.
Retrouver estime de vous.
De nouvelles connexions synaptiques sont alors créées et vont venir finir de supplanter littéralement les précédentes négatives.
Imaginez un instant la CONFIANCE IMMENSE que vous allez ressentir en vous sentant capable de vivre AVEC assurance ! Imaginez tout ce que vous allez ENFIN GAGNER : qualité de vie, aisance, liberté, bien-être, joie, détente, estime de vous-même,…!
Réservez MAINTENANT votre Coaching Crises d’Angoisses
Garantie SATISFAIT ou REMBOURSE
Si vous n’êtes pas satisfaits, je m’engage à vous rembourser la totalité de la somme versée pour ce Coaching, à la fin des 4 séances. C’est ma garantie de qualité pour vous !
J’ai dépassé de mon coté avec joie et fierté mes crises d’angoisses et c’est mon immense honneur pour moi, de vous voir dépasser les vôtres !
MON PLUS : je vous ACCOMPAGNE TOUS LES JOURS par mail !
En plus de vos 4 séances d’1 heure en Visio ou en Cabinet, je vous accompagne au quotidien par mail…
Vous ne vous sentez plus seul.e et impuissant.e
Je m’engage à vous répondre sous 24H à 48H, jours ouvrés. Je vous accompagne ainsi, pendant toute la durée de votre Coaching pour répondre à vos questions et préoccupations !!
Cet accompagnement s’active à partir de votre 1ère séance, pendant une durée de 4 mois !
Imaginez un instant la SENSATION MERVEILLEUSE de ne pas vous sentir seul au quotidien dans votre problématique avec quelqu’un qui sait COMMENT vous aider à la SURMONTER !
Réservez votre créneau FACILEMENT
Je invite à prendre votre 1er rendez-vous maintenant.
La durée sur laquelle s’étaleront vos séances doit être de 4 mois maximum.
IDEALEMENT, PREVOYEZ UN RENDEZ-VOUS PAR MOIS
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Afin de réserver votre Coaching, je vous invite maintenant à remplir le formulaire. Cela me permettra de préparer votre programme de Coaching personnalisé.
Tarifs 2024
Voici les tarifs de vos séances de Coaching, pour tout Coaching démarré après le 1er janvier 2024 :
1ère séance : 80€
2ème séance : 60€
3ème séance : 60€
4ème séance : 60€
Ce qui équivaut au tarif moyen habituel d’une séance à 65€, en 2024.
Chaque séance fera l’objet d’une facture pour remboursement auprès de votre mutuelle.
Tarifs 2025
Voici les tarifs de vos séances de Coaching, pour tout Coaching démarré après le 1er janvier 2025 :
1ère séance : 90€
2ème séance : 70€
3ème séance : 70€
4ème séance : 70€
Ce qui équivaut au tarif moyen habituel d’une séance à 75€, en 2025.
Chaque séance fera l’objet d’une facture pour remboursement auprès de votre mutuelle.
Modalités de règlements
Modalités de règlements en VISIO
En VISIO, toutes les séances se règlent AVANT par PAYPAL sur le compte « backtorelaxation@gmail.com » ou par CARTE BLEUE. Avant chaque séance, je vous envoie un mail de rappel.
Modalités de règlements en CABINET
En CABINET, toutes les séances se règlent en FIN de SEANCE en CHEQUE, en LIQUIDE ou en CARTE BLEUE. Avant chaque séance, je vous envoie un mail de rappel.
Je vous dis à très vite pour ce MERVEILLEUX COACHING !
Une cliente me disait récemment : « Avec ce Coaching, soit tu te gardes ton PROBLEME et ta SOUFFRANCE, soit tu les DEPASSES et REVIS ENFIN PLEINEMENT« …Euh, je n’aurais pas mieux résumé !
Me contacter RAPIDEMENT
Vous pouvez me contacter par mail
Vous pouvez me contacter par Messenger via Facebook
Je vous réponds sous 24H à 48H, jours ouvrés.
Au plaisir de vous accompagner !
* 84% DE REUSSITE SUR CE COACHING correspond à un taux de réussite moyen des techniques fabuleuses que j’utilise. Ces taux de réussite sont basés sur des études scientifiques et des recherches cliniques dans le monde des Neurosciences :
C. Aliotta : la Sophrologie « 80% des personnes ayant suivi cette thérapie (Sophrologie) font état de son efficacité«
E. Kandel : les Neurosciences « En 6 à 12 semaines, 84% des patients réussissent à perdre totalement leurs peurs »
S. Néel : La DTMA est inspirée de l’EMDR « La DTMA est efficace sur 99% des consultants, pour ne pas dire 100%«
R. J. Callahan : L’EFT basé sur son ancêtre la TCM « Les taux de réussite sont sans précédent (…) avec des taux de réussite entre 75% et 80%«
FAQ
Vous vous posez des questions ? Voici les réponses aux questions qu’on m’a le plus souvent posées.
Qu’est-ce-que Paypal et comment régler par ce biais ?
PayPal permet de payer en ligne. En toute sécurité.
Qu’est-ce-que Skype ?
Skype permet de réaliser des Visios.
Quelle est la différence entre le Coaching « Stress et Anxiété » et le Coaching « Crises d’Angoisses« , je ne sais pas lequel choisir ?
Le Coaching « Stress et Anxiété » est plus adapté aux personnes dont la peur est SURMONTABLE dans le quotidien, même si elle est désagréable à vivre. Elle peut être liée à un traumatisme du passé, ou pas. Si vous devez surmonter votre peur, vous le faites quand même. Vous vous sentez très stressé, mais vous y arrivez tout de même. Quant au Coaching « Crises d’Angoisses« , la peur n’est PAS SURMONTABLE et tout le quotidien est réorganisé suite à votre TRAUMATISME ou d’être confronté à l’objet de votre PHOBIE.
Comment se déroule une séance de Coaching en CABINET ?
Avant votre consultation, je vous envoie un rappel par mail pour votre séance. Le cabinet se trouve ESPACE SANTE LAFAYETTE, 1 Place Sainte-Luce, Immeuble « Le Lafayette B ». Le jour J, vous pouvez vous garer au grand parking de la Pharmacie, à l’entre du village. Pensez à prendre de l’eau avec vous si besoin. Une fois dans la Maison de la Santé, allez dans la salle d’attente au fond à gauche en rentrant. Je viendrai vous chercher à l’heure du rendez-vous. Le règlement de la séance se fait en liquide, en chèque ou par carte bleue. Après votre séance, je vous ferai parvenir une facture pour tout remboursement auprès de votre mutuelle.
Comment se déroule une séance de Coaching en VISIO ?
Avant votre consultation, je vous envoie un rappel par mail pour votre séance. Le jour J, à l’heure choisie, je vous appelle sur le compte que vous m’avez fourni. Veillez à vous situer dans une pièce au calme sans vous faire déranger, avec la possibilité de prendre des notes et d’enregistrer votre séance sur votre téléphone portable. Pensez à prendre de l’eau avec vous si besoin. Après votre séance, je vous ferai parvenir une facture pour tout remboursement auprès de votre mutuelle.
Comment se structure une séance de Coaching ?
Chaque séance d’1 heure est composée de 3 parties. Un temps d’échange. Une application des techniques thérapeutiques selon une méthodologie précise. Un temps d’échange. Aussi, je varie les techniques utilisées. Je les personnalise.
Sur quelle durée puis-je réaliser mon Coaching ?
Je m’adapte à votre rythme et à votre budget. Votre Coaching devra idéalement être planifié dans les 4 mois. Le principal est de maintenir une régularité dans les séances et les exercices jusqu’à ce que votre objectif soit atteint.
Les enfants peuvent-ils bénéficier de ce Coaching ?
Oui, tout à fait, à partir du moment où ils sont volontaires et en capacité d’exprimer leur ressentis. Normalement à partir de 6 ans.
Pourquoi le prix de la 1ère séance est-il différent ?
La 1ère séance permet de réaliser une « anamnèse« . Elle permet de faire la synthèse des informations recueillies dans le formulaire et de bâtir votre coaching personnalisé selon vos souhaits et votre problématique. En plus de cela, nous démarrons votre 1ère séance de Coaching.
Est-ce-que je suis obligé.e de faire toutes les séances prévues ?
Absolument pas ! Vous pourrez arrêter le Coaching à tout moment.
Comment fonctionne la garantie satisfait ou remboursé ?
A la fin de vos 4 séances réalisées obligatoirement sous 4 mois, si vous n’êtes pas satisfaits, je m’engage à vous rembourser la totalité de la somme versée pour ce Coaching. C’est ma garantie de qualité pour vous !
Est-ce-que je suis obligé.e de raconter ma problématique ?
Absolument pas ! Cette demande est d’ailleurs tout à fait légitime ! Les techniques que j’utilise peuvent très bien se pratiquer en aveugle. Vous n’aurez qu’à penser à votre problématique ou à vos ressources positives sans m’en parler. Je vous guiderai dans les éléments clefs à trouver pour la réussite de votre séance, de manière à activer la réparation au niveau de votre cerveau. Vous n’aurez alors qu’à m’indiquer vos ressentis afin de suivre la réduction de vos émotions désagréables et l’augmentation de vos ressentis positifs.
Qu’est-ce-que la Sophrologie ?
La Sophrologie, technique de relaxation est une technique de relaxation et de dépassement de soi par la détente musculaire, la visualisation et la respiration contrôlée. Je fais appel à des exercices de « relaxation dynamique« . Ils sont inspirés du yoga. Cela permet de libérer les tensions musculaires. D’apaiser vos sensations. D’aligner corps esprit. Je fais aussi appel à des exercices de « sophronisations« . Ils sont inspirés de l’hypnose. Toutes les Sophronisations sont inspirées du training Autogène de Schultz dans un 1er temps pour relaxer le corps. Ensuite, une fois en ondes cérébrales « alpha » et « thêta« , on passe la barrière du mental. C’est dans cet état que les capacités souhaitées sont activées, telle que la confiance en soi. La transformation a lieu au niveau du subconscient. La Sophrologie intervient en renforcement émotionnel des techniques utilisées précédemment.
« 80% des personnes ayant suivi cette thérapie (Sophrologie) font état de son efficacité » Catherine Aliotta.
MON AVIS : j’adore l’effet immédiat de cette technique ! J’adore voir mes clients découvrir ce qui se passe en eux lorsque leur système de relaxation est activé. Ils sont souvent stupéfaits de prendre conscience que cette capacité formidable est déjà en eux.
Qu’est-ce-que les Neurosciences ?
Les Neurosciences sont l’ensemble des connaissances et études scientifiques sur la structure et le fonctionnement du cerveau. Il a clairement été démontré que toutes nos pensées et impressions sont sauvegardées sous forme d’informations dans notre cerveau, sous forme de connexions synaptiques. Aussi, il a également été démontré, que plus les émotions à la base de ces pensées sont fortes, plus ces réseaux neuronaux sont puissants et impactent notre vie. Les avancées dans le domaine des Neurosciences dans les troubles anxieux, permet aujourd’hui d’offrir un traitement de choix pour ces personnes en souffrance.
« En 6 à 12 semaines, 84% des patients réussissent à perdre totalement leurs peurs » » E. Kandel.
MON AVIS : Les Neurosciences dans le cadre des Troubles Anxieux nous proposent des avancées absolument révolutionnaires et sans précédent ! Elles proposent enfin une approche nouvelle, claire et radicale en allant à la source du trouble !
Qu’est-ce-que la DTMA ?
La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une technique de libération des traumatismes par balayages oculaires et mouvements bilatéraux, La DTMA s’appuie sur les dernières découvertes en Neurosciences. Elle s’inspire de l’EMDR, « Eyes Movement Desensitization and Reprocessing » (« Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires« ) qui est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
« La DTMA est efficace sur 99% des consultants, pour ne pas dire 100% » Sophie Néel.
MON AVIS : Personnellement, je suis stupéfaite par cette technique. Parfois, les personnes traitées n’arrivent même plus à penser à leur problème initial ! La phrase, la pensée, l’image, la sensation,..ont littéralement disparu !!! Je suis fan !!
Qu’est-ce-que l’EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique), est une technique de libération émotionnelle par tapotements de points d’acupression et mouvements oculaires. L’EFT s’appuie sur les dernières découvertes en Neurosciences, sur la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise).
« Les taux de réussite sont sans précédent (…) avec des taux de réussite entre 75% et 80% » Roger J. Callahan.
MON AVIS…Personnellement, j’adore cette technique pour assister rapidement à la transformation des blocages et à la libération des peurs. Les personnes sont stupéfaites de voir leurs peurs disparaître et ne plus avoir d’emprise sur elles…
Est-ce-que je peux enregistrer mes séances ?
Oui, tout à fait. La transformation implique de changer des habitudes. Vous pourrez enregistrer votre séance sur votre téléphone portable. Il sera important de les réécouter régulièrement. La pratique pérennise le changement.
Est-ce-que j’aurais des exercices à refaire à la maison ?
Effectivement. Vous aurez des exercices à faire chez vous. Voire à réécouter ceux enregistrés en séance.
Est-ce-que je peux bénéficier en parallèle d’audios ?
En effet. Selon votre cas précis, je peux vous proposer un audio. A réécouter sur votre téléphone portable. Objectif : renforcer un apprentissage clef. L’audio est payant. Vous l’aurez à vie.
Ces séances de Coaching sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles remboursent jusqu’à 400€ de forfaits « Médecines douces » par an. Renseignez-vous. Je vous fournis une facture à la fin de chaque séance.
TRES IMPORTANT POUR LA REUSSITE DE VOTRE COACHING : RESERVEZ VOS 4 SEANCES EN UNE FOIS, ESPACEES CHACUNE D’1 MOIS + PREVOYEZ DE FAIRE 20 MIN D’EXERCICES PAR JOUR
MERCI DE BIEN VOULOIR REMPLIR LE FORMULAIRE CI-DESSUS APRES LA RESERVATION DE VOTRE COACHING
Ce Coaching ne se substitue en aucun cas un avis et/ou à un traitement médical.
Ce Coaching est compatible, voire vivement recommandé, avec un suivi psychologique existant. Parlez-en au préalable à votre spécialiste.
Aucun remboursement ne sera consenti en fin de Coaching, si vous n’avez pas effectué les exercices.
Si vous souffrez de dépression suite à cette problématique, il s’agit d’une urgence médicale et psychologique dans la mesure où elle accroit le risque de suicide. Consultez à la place votre spécialiste pour vous assurer d’abord d’une prise en charge à ce niveau.
Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant d’une trouble psychiatrique (TOCs, phobie d’impulsion, schizophrénie, psychoses, bipolarité,…). Consultez à la place votre spécialiste.
Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant de comportements autodestructeurs et/ou suicidaires. Consultez à la place votre spécialiste.