Débarrassez-vous définitivement de vos Crises d’Angoisses avec la « Méthode Back to Relaxation » en seulement 4 séances !!

Le Coaching « Crises d’Angoisses » SATISFAIT ou REMBOURSE, s’adresse aux personnes – adultes ou enfants – qui souffrent de CRISES D’ANGOISSES, associées à un TRAUMATISME ou à une PHOBIE.

Ces crises ne sont PAS SURMONTABLES. Le quotidien est dicté par vos crises. Il est bouleversé avec des comportements d’évitement et/ou d’adaptation. Ces crises SONT LIEES à UN TROUBLE ANXIEUX diagnostiqué, à un TRAUMATISME et/ou à une PHOBIE (TAG, Agoraphobie, Hypocondrie, Emétophobie, Phobie Sociale, Syndrome de Stress Post Traumatique,…)

Pour cela, j’utilise la « Méthode Back to Relaxation » sur 4 séances avec la Sophrologie et les Neurosciences pour des résultats sans précédent !

84%* DE REUSSITE SUR CE COACHING

RESULTATS IDENTIQUES EN VISIO ET EN CABINET

SOPHROLOGIE ET NEUROSCIENCES

Jusqu’alors, on pensait que le traitement des peurs était complexe et surtout long. Les dernières découvertes sur la structure et le fonctionnement du cerveau prouvent le contraire.

Avec mes COACHINGS et la « Méthode Back to Relaxation », une diminution de -50% des PEURS est observée entre 3 et 6 semaines, même chez les patients anxieux de longue date. En 6 à 12 semaines, 84% des personnes réussissent à perdre totalement leurs peurs.

Le Coaching « Crises d’Angoisses » en 7 points clefs

1 – Une méthode éprouvée en 2 étapes et 4 séances sous 4 mois

2 – Des séances personnalisées à votre rythme. Vous choisissez vos techniques ! Sophrologie, Neurosciences, DTMA, EFT (voir FAQ pour détails)

3 – Un suivi et une écoute au quotidien par mail/MP

4 – Une facture par séance pour remboursement auprès de votre mutuelle

5 – Des exercices issus des dernières découvertes en Neurosciences à faire chez vous

6 – Un Coaching 100% satisfait ou remboursé à la fin

7 – Des taux de réussite sans précédent !!

TARIFS EN BAS DE PAGE

TRES IMPORTANT POUR LA REUSSITE DE VOTRE COACHING : RESERVEZ VOS 4 SEANCES EN UNE FOIS, ESPACEES CHACUNE D’1 MOIS

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Vous souffrez de CRISES D’ANGOISSES ?

Vous souffrez de Crises d’Angoisses ?

AU NIVEAU PHYSIQUE, LORSQUE LA CRISE EST LA, vous souffrez de sensations extrêmement désagréables. Troubles visuels. Tensions musculaires. Palpitations. Sueurs. Frissons. Bouffées de chaleur. Tremblements. Douleurs thoraciques. Sensation d’étouffement. Gêne respiratoire. Hyperventilation. Respiration bloquée. Malaise. Etourdissement. Vertige. Nausée. Vomissements. Douleurs abdominales. Diarrhée. Vos crise d’angoisse atteignent leur maximum en une vingtaine de minutes environ et puis les symptômes diminuent progressivement. Vous avez peur de toutes ces sensations.

AU NIVEAU PHYSIQUE ET EN DEHORS DE VOS CRISES, vous êtes en hyper vigilance sur tous les signaux de votre corps. Le moindre signal vous parait suspect. Il pourrait annoncer une crise. Vous replonger dans l’horreur. Aussi, vous vous observez en permanence. Dans l’attente d’une prochaine crise.

AU NIVEAU DE VOTRE COMPORTEMENT, pendant une crise, vous êtes très agité. Voire désordonné. Vous avez envie de fuir ce lieu dangereux dans certains cas. Fuir l’objet de votre phobie dans d’autres cas. Vous pouvez soit chercher de l’aide. Ou au contraire être incapable de bouger. En dehors des crises, vous avez changé vos habitudes de vie. Vous évitez les situations qui vous angoissent. Vous vous faites parfois accompagner. Et vous avez peut-être déjà fini aux urgences ou tout du moins, voulu ou déjà appelé les pompiers

EN CE QUI CONCERNE L’EVOLUTION de vos crises d’angoisses, elles durent depuis plusieurs semaines. Voire plusieurs mois ou années. Vous avez eu des périodes de rémission. Et d’autres d’aggravations. Cela a peut-être même déclenché une dépression.

CÔTE MEDICAMENTS, vous êtes sous traitement médicamenteux. Parfois vous le refusez. Vous savez que ce n’est pas la solution. Mais vous n’avez rien trouvé de mieux à ce jour.

CÔTE PSY, vous êtes souvent suivi au long cours par un psychologue/psychiatre. Par contre, vous souffrez de ne pas avoir de support entre vos séances. Vous vous sentez parfois seul et désemparé entre vos rendezvous.

VOS PROCHES ne vous comprennent pas. Ce qui accroit votre honte et votre détresse.

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Vous aimeriez vous débarrasser de vos CRISES D’ANGOISSES ?

Vous aimeriez reprendre le contrôle de ces CRISES D’ANGOISSES ? Pour pouvoir vous en débarrasser définitivement ? Vous aimeriez enfin mettre un point final ? Vous aimeriez dépasser enfin ce traumatisme ? Cette Phobie ? Cela vous redonnerait le moral ? Vous vous sentiriez reboosté ? Aussi, cela vous ouvrirait des horizons nouveaux. Vous seriez alors fier de vous !

AU NIVEAU PHYSIQUE, vous aimeriez apaiser vos symptômes physiques extrêmement désagréables. En dehors des crises, vous aimeriez refaire confiance à votre corps et lâcher-prise sur vos ressentis.

AU NIVEAU DE VOS PENSEES, vous aimeriez avoir un mental calme. Apaisé. Tranquille. Vous aimeriez apprendre à cesser toutes ces ruminations. Aussi, vous rêvez de ne plus avoir à redouter les prochaines crises. Vous voulez vivre sans crise. Et avoir enfin l’esprit libre.

AU NIVEAU DE VOS EMOTIONS, vous aimeriez vous sentir confiant. Avoir cette sensation de reprendre le contrôle. Être rassuré sur votre santé. Votre avenir. Envisager de beaux projets. Avec des émotions apaisées. Savoir que ces crises vont passer et se terminer un jour.

AU NIVEAU DE VOTRE COMPORTEMENT, vous aimeriez agir de manière apaisée, peut-être dans un lieu ou une situation précise. Pouvoir y aller en toute autonomie. En toute liberté. En toute tranquillité. Et faire ce que vous aimer. Profiter.

CÔTE PSY vous aimeriez vous sentir soutenu. Être guidé entre vos séances chez votre psychiatre et/ou votre psychologue.

DU CÔTE DE VOS PROCHES, vous aimeriez qu’ils assistent à votre transformation.

Les Neurosciences permettent de désensibiliser un Traumatisme à la racine de vos crises d’angoisses
Vous aimeriez vous débarrasser définitivement de vos crises d’angoisses, associées à un traumatisme ou à une phobie.

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La « Méthode Back to Relaxation » vous permet de vous débarrasser DEFINITIVEMENT de vos CRISES d’ANGOISSES en seulement 4 séances !

ETAPE 1 : VOUS INTERROMPEZ LE SCHEMA DE VOS CRISES !

AU NIVEAU PHYSIQUE, vous apprenez à stopper vos symptômes physiques extrêmement désagréables déclenchés par votre cerveau. Vous apprenez à stopper cette hypervigilance sur vos symptômes.


AU NIVEAU DE VOS PENSEES, vous apprenez à stopper vos pensées chargées de peur et de panique. Vous apprenez à stopper vos ruminations. Ces pensées en boucle. Cette peur de la peur. Ces pensées d’anticipation.


A NIVEAU DE VOS EMOTIONS, vous apprenez à identifier et stopper vos schémas récurrents de peurs et de panique. Ces escalades de scénarios catastrophes.

La DTMA est un technique inspirée de l’EMDR (reconnue par l’OMS) qui permet de désensibiliser un traumatisme à la racine de vos crises d’angoisses
Les Neurosciences permettent de désensibiliser une Phobie à la racine de vos Crises d’Angoisses

Imaginez un instant le SOULAGEMENT IMMENSE que vous allez ressentir en vivant SANS vos crises d’angoisses, SANS ce traumatisme, SANS cette phobie, SANS cette souffrance insoutenable qui se déclenchait à la moindre occasion ! Imaginez tout ce que vous allez ENFIN CESSER DE PERDRE : temps, énergie,… !!!

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ETAPE 2 : VOUS VOUS REPROGRAMMEZ SANS CES CRISES !

AU NIVEAU PHYSIQUE, vous apprenez à reprogrammer des sensations physiques agréables. Vous vous reprogrammez pour refaire confiance à votre corps.


AU NIVEAU DE VOS PENSEES, vous apprenez à reprogrammer des pensées apaisées et confiantes. Vous apprenez à installer les pensées positives que vous avec décidé.


AU NIVEAU DE VOS EMOTIONS,
vous apprenez à reprogrammer de la joie et une vie formidable sans crise. Vous profitez de chaque instant de la vie.


AU NIVEAU DE VOTRE COMPORTEMENT, vous apprenez à reprogrammer un comportement apaisé et confiant. Vous reprogrammez l’autonomie.


CÔTE MEDICAMENTS, vous complétez votre traitement médical par de la Sophrologie et Neurosciences révolutionnaires !

Imaginez un instant la CONFIANCE IMMENSE que vous allez ressentir en vous sentant capable de vivre AVEC assurance ! Imaginez tout ce que vous allez ENFIN GAGNER : qualité de vie, aisance, liberté, bien-être, joie, détente, estime de vous-même,…!

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Témoignages Clients

‘Petit à petit les crises ont diminué. Aujourd’hui, je revis »

 »Agoraphobe, la peur panique de sortir de chez moi et du monde. Un grand MERCI Sandrine pour tout. »

 »Les premiers bienfaits se sont faits rapidement sentir »

 »Les émotions libérées, les douleurs se sont dissipées aussi, j’étais enfin soulagée »

Témoignages

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Garantie SATISFAIT ou REMBOURSE

Si vous n’êtes pas satisfaits, je m’engage à vous rembourser la totalité de la somme versée pour ce Coaching, à la fin des 4 séances. C’est ma garantie de qualité pour vous !

J’ai dépassé de mon coté avec joie et fierté mes crises d’angoisses et c’est mon immense honneur pour moi, de vous voir dépasser les vôtres !

Satisfait ou remboursé !

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MON PLUS : je vous ACCOMPAGNE TOUS LES JOURS par mail !

En plus de vos 4 séances d’1 heure en Visio ou en Cabinet, je vous accompagne au quotidien par mail…

Vous ne vous sentez plus seul.e et impuissant.e

Je m’engage à vous répondre sous 24H à 48H, jours ouvrés. Je vous accompagne ainsi, pendant toute la durée de votre Coaching pour répondre à vos questions et préoccupations !!

Cet accompagnement s’active à partir de votre 1ère séance, pendant une durée de 4 mois !

Imaginez un instant la SENSATION MERVEILLEUSE de ne pas vous sentir seul au quotidien dans votre problématique avec quelqu’un qui sait COMMENT vous aider à la SURMONTER !

Je vous accompagne aussi par mail au quotidien !

Réservez votre créneau FACILEMENT

Je invite à prendre votre 1er rendez-vous maintenant.

La durée sur laquelle s’étaleront vos séances doit être de 4 mois maximum.

IDEALEMENT, PREVOYEZ UN RENDEZ-VOUS PAR MOIS

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Remplissez votre formulaire MAINTENANT

Afin de réserver votre Coaching, je vous invite maintenant à remplir le formulaire. Cela me permettra de préparer votre programme de Coaching personnalisé.

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Tarifs 2024

Voici les tarifs de vos séances de Coaching, pour tout Coaching démarré après le 1er janvier 2024 :
1ère séance : 80€
2ème séance : 60€
3ème séance : 60€
4ème séance : 60€

Ce qui équivaut au tarif moyen habituel d’une séance à 65€, en 2024.

Chaque séance fera l’objet d’une facture pour remboursement auprès de votre mutuelle.

Modalités de règlements

Modalités de règlements en VISIO

En VISIO, toutes les séances se règlent AVANT par PAYPAL sur le compte « backtorelaxation@gmail.com » ou par CARTE BLEUE. Avant chaque séance, je vous envoie un mail de rappel.

Modalités de règlements en CABINET

En CABINET, toutes les séances se règlent en FIN de SEANCE en CHEQUE, en LIQUIDE ou en CARTE BLEUE. Avant chaque séance, je vous envoie un mail de rappel.

Je vous dis à très vite pour ce MERVEILLEUX COACHING !

Une cliente me disait récemment : « Avec ce Coaching, soit tu te gardes ton PROBLEME et ta SOUFFRANCE, soit tu les DEPASSES et REVIS ENFIN PLEINEMENT« …Euh, je n’aurais pas mieux résumé !

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Je vous réponds sous 24H à 48H, jours ouvrés.

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Au plaisir de vous accompagner !

* 84% DE REUSSITE SUR CE COACHING correspond à un taux de réussite moyen des techniques fabuleuses que j’utilise. Ces taux de réussite sont basés sur des études scientifiques et des recherches cliniques dans le monde des Neurosciences :

C. Aliotta : la Sophrologie « 80% des personnes ayant suivi cette thérapie (Sophrologie) font état de son efficacité« 

E. Kandel : les Neurosciences « En 6 à 12 semaines, 84% des patients réussissent à perdre totalement leurs peurs »

S. Néel : La DTMA est inspirée de l’EMDR « La DTMA est efficace sur 99% des consultants, pour ne pas dire 100%« 

R. J. Callahan : L’EFT basé sur son ancêtre la TCM « Les taux de réussite sont sans précédent (…) avec des taux de réussite entre 75% et 80%« 

FAQ

Vous vous posez des questions ? Voici les réponses aux questions qu’on m’a le plus souvent posées.

Qu’est-ce-que Paypal et comment régler par ce biais ?

PayPal permet de payer en ligne. En toute sécurité.

Qu’est-ce-que Skype ?

Skype permet de réaliser des Visios.

Quelle est la différence entre le Coaching « Stress et Anxiété » et le Coaching « Crises d’Angoisses« , je ne sais pas lequel choisir ?

Le Coaching « Stress et Anxiété » est plus adapté aux personnes dont la peur est SURMONTABLE dans le quotidien, même si elle est désagréable à vivre. Elle peut être liée à un traumatisme du passé, ou pas. Mais il ne s’agit en aucun cas d’une phobie. Si vous devez surmonter votre peur, vous le faites quand même. Vous vous sentez très stressé, mais vous y arrivez tout de même. Quant au Coaching « Crises d’Angoisses« , la peur n’est PAS SURMONTABLE et tout le quotidien est réorganisé suite à votre TRAUMATISME ou d’être confronté à l’objet de votre PHOBIE. Le Coaching « Crises d’Angoisses » est fait pour ceux qui souffrent d’un Trouble Anxieux avec Traumatisme ou Phobie.

Comment se déroule une séance de Coaching en CABINET ?

Avant votre consultation, je vous envoie un rappel par mail pour votre séance. Le cabinet se trouve à la Maison de la Santé, 9 rue Louis Michel Féraud, 06 610 LA GAUDE. Le jour J, vous pouvez vous garer au grand parking de la Pharmacie, à l’entre du village. Pensez à prendre de l’eau avec vous si besoin. Une fois dans la Maison de la Santé, allez dans la salle d’attente au fond à gauche en rentrant. Je viendrai vous chercher à l’heure du rendez-vous. Le règlement de la séance se fait en liquide, en chèque ou par carte bleue. Après votre séance, je vous ferai parvenir une facture pour tout remboursement auprès de votre mutuelle.

Comment se déroule une séance de Coaching en VISIO ?

Avant votre consultation, je vous envoie un rappel par mail pour votre séance. Le jour J, à l’heure choisie, je vous appelle sur le compte que vous m’avez fourni. Veillez à vous situer dans une pièce au calme sans vous faire déranger, avec la possibilité de prendre des notes et d’enregistrer votre séance sur votre téléphone portable. Pensez à prendre de l’eau avec vous si besoin. Après votre séance, je vous ferai parvenir une facture pour tout remboursement auprès de votre mutuelle.

Comment se structure une séance de Coaching ?

Chaque séance d’1 heure est composée de 3 parties. Un temps d’échange. Une application des techniques thérapeutiques selon une méthodologie précise. Un temps d’échange. Aussi, je varie les techniques utilisées. Je les personnalise.

Sur quelle durée puis-je réaliser mon Coaching ?

Je m’adapte à votre rythme et à votre budget. Votre Coaching devra idéalement être planifié dans les 4 mois. Le principal est de maintenir une régularité dans les séances et les exercices jusqu’à ce que votre objectif soit atteint.

Les enfants peuvent-ils bénéficier de ce Coaching ?

Oui, tout à fait, à partir du moment où ils sont volontaires et en capacité d’exprimer leur ressentis. Normalement à partir de 6 ans.

Pourquoi le prix de la 1ère séance est-il différent ?

La 1ère séance permet de réaliser une « anamnèse« . Elle permet de faire la synthèse des informations recueillies dans le formulaire et de bâtir votre coaching personnalisé selon vos souhaits et votre problématique. En plus de cela, nous démarrons votre 1ère séance de Coaching.

Est-ce-que je suis obligé.e de faire toutes les séances prévues ?

Absolument pas ! Vous pourrez arrêter le Coaching à tout moment.

Comment fonctionne la garantie satisfait ou remboursé ?

A la fin de vos 4 séances réalisées obligatoirement sous 4 mois, si vous n’êtes pas satisfaits, je m’engage à vous rembourser la totalité de la somme versée pour ce Coaching. C’est ma garantie de qualité pour vous !

Est-ce-que je suis obligé.e de raconter ma problématique ?

Absolument pas ! Cette demande est d’ailleurs tout à fait légitime ! Les techniques que j’utilise peuvent très bien se pratiquer en aveugle. Vous n’aurez qu’à penser à votre problématique ou à vos ressources positives sans m’en parler. Je vous guiderai dans les éléments clefs à trouver pour la réussite de votre séance, de manière à activer la réparation au niveau de votre cerveau. Vous n’aurez alors qu’à m’indiquer vos ressentis afin de suivre la réduction de vos émotions désagréables et l’augmentation de vos ressentis positifs.

Qu’est-ce-que la Sophrologie ?

La Sophrologie, est une technique de relaxation. Elle utilise la détente musculaire. La visualisation. Et la respiration contrôlée. Je fais appel à des exercices de « relaxation dynamique« , inspirés du yoga. Je fais aussi appel à des exercices de « sophronisations« , inspirés de l’hypnose. La transformation a lieu au niveau du subconscient.

« 80% des personnes ayant suivi cette thérapie (Sophrologie) font état de son efficacité » Catherine Aliotta.

MON AVIS : j’adore l’effet immédiat de cette technique ! J’adore voir mes clients découvrir ce qui se passe en eux lorsque leur système de relaxation est activé. Ils sont souvent stupéfaits de prendre conscience que cette capacité formidable est déjà en eux.

Qu’est-ce-que les Neurosciences ?

Les Neurosciences sont l’ensemble des connaissances et études scientifiques sur la structure et le fonctionnement du cerveau. Il a clairement été démontré que toutes nos pensées et impressions sont sauvegardées sous forme d’informations dans notre cerveau, sous forme de connexions synaptiques. Aussi, il a également été démontré, que plus les émotions à la base de ces pensées sont fortes, plus ces réseaux neuronaux sont puissants et impactent notre vie. Les avancées dans le domaine des Neurosciences dans les troubles anxieux, permet aujourd’hui d’offrir un traitement de choix pour ces personnes en souffrance.

« En 6 à 12 semaines, 84% des patients réussissent à perdre totalement leurs peurs » » E. Kandel.

MON AVIS : Les Neurosciences dans le cadre des Troubles Anxieux nous proposent des avancées absolument révolutionnaires et sans précédent ! Elles proposent enfin une approche nouvelle, claire et radicale en allant à la source du trouble !

Qu’est-ce-que la DTMA ?

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une technique de libération des traumatismes par balayages oculaires et mouvements bilatéraux, La DTMA s’appuie sur les dernières découvertes en Neurosciences. Elle s’inspire de l’EMDR, « Eyes Movement Desensitization and Reprocessing » (« Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires« ) qui est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

« La DTMA est efficace sur 99% des consultants, pour ne pas dire 100% » Sophie Néel.

MON AVIS : Personnellement, je suis stupéfaite par cette technique. Parfois, les personnes traitées n’arrivent même plus à penser à leur problème initial ! La phrase, la pensée, l’image, la sensation,..ont littéralement disparu !!! Je suis fan !!

Qu’est-ce-que l’EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique), est une technique de libération émotionnelle par tapotements de points d’acupression et mouvements oculaires. L’EFT s’appuie sur les dernières découvertes en Neurosciences, sur la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et sur la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise).

« Les taux de réussite sont sans précédent (…) avec des taux de réussite entre 75% et 80% » Roger J. Callahan.

MON AVIS…Personnellement, j’adore cette technique pour assister rapidement à la transformation des blocages et à la libération des peurs. Les personnes sont stupéfaites de voir leurs peurs disparaître et ne plus avoir d’emprise sur elles…

Est-ce-que je peux enregistrer mes séances ?

Oui, tout à fait. La transformation implique de changer des habitudes. Vous pourrez enregistrer votre séance sur votre téléphone portable. Il sera important de les réécouter régulièrement. La pratique pérennise le changement.

Est-ce-que j’aurais des exercices à refaire à la maison ?

Effectivement. Vous aurez des exercices à faire chez vous. Voire à réécouter ceux enregistrés en séance.

Est-ce-que je peux bénéficier en parallèle d’audios ?

En effet. Selon votre cas précis, je peux vous proposer un audio. A réécouter sur votre téléphone portable. Objectif : renforcer un apprentissage clef. L’audio est payant. Vous l’aurez à vie.

Ces séances de Coaching sont-elles remboursées ?

Certaines mutuelles remboursent jusqu’à 400€ de forfaits « Médecines douces » par an. Renseignez-vous. Je vous fournis une facture à la fin de chaque séance.

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Ce Coaching ne se substitue en aucun cas un avis et/ou à un traitement médical.

Ce Coaching est compatible, voire fortement recommandé, avec un suivi psychologique existant. Parlez-en au préalable à votre spécialiste.

Si vous souffrez de dépression suite à cette problématique, il s’agit d’une urgence médicale et psychologique dans la mesure où elle accroit le risque de suicide. Consultez à la place votre spécialiste pour vous assurer d’abord d’une prise en charge à ce niveau.

Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant de crises d’épilepsie. Consultez à la place votre spécialiste.

Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant d’un trouble psychiatrique (TOCs, Phobie d’impulsion, Schizophrénie, Psychoses, Bipolarité,…). Consultez à la place votre spécialiste.

Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant de comportements autodestructeurs et/ou suicidaires. Consultez à la place votre spécialiste.

Ce Coaching n’est pas adapté aux personnes souffrant d’hyperventilation. Consultez à la place votre spécialiste qui vous redirigera probablement vers un pneumologue voire un kinésithérapeute.

Pour la réussite de votre Coaching, je m’engage à vous partager tous les outils que j’ai à ma connaissance pour vous aider à dépasser votre trouble. De votre côté, j’attends que vous fassiez les exercices adaptés à votre cas, chez vous. Et si ce Coaching n’est pas la meilleure solution pour dépasser votre problématique, je m’engage à vous rediriger vers un confrère.