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Vous souffrez de STRESS? d’ANXIETE ? d’ANGOISSES ? d’INSOMNIES ?

Vous êtes au bon endroit !

Pour en savoir plus, aller à Qui suis-je ?

« Back to Relaxation » c’est la chaîne et le blog de ceux qui ont trouvé le chemin du retour au calme intérieur dans la nature, par :
-la COHERENCE CARDIAQUE,
-la MEDITATION et
-la SOPHROLOGIE.

Aussi, je vous accompagne dans cette expérience dans des paysages naturels splendides et des musiques & sons de la nature apaisants.

Selon votre choix, vous allez pouvoir :

#Vous détendre tout de suite avec la Relaxothèque,

#Découvrir mes conseils relaxation méconnus du grand public avec mes Podcasts,

#Vous informer sur les meilleures techniques de relaxation avec mes Articles,

#Approfondir vos techniques de relaxation préférées avec les E-Books ou encore

#Vous renforcer face aux différents stress du quotidien et vous reconnecter à votre plein potentiel avec mes Coachings.

Ce qui est certain, c’est que vous allez ressortir transformé et relaxé de cette expérience unique !

Je vous souhaite de belles découvertes et un bon retour au calme intérieur à tous !

Ce blog est tout récent…

Etant donné que ce blog est tout récent, mais aussi sa chaine YouTube associée, merci pour votre gentillesse et votre indulgence 🙂

Découvrez le TEASER de ma chaîne et de mon blog…et PARTAGEZ autour de vous si cela vous a plu !!!

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Ca se passe en ce moment…

Les réservations pour le Coaching CALME INTERIEUR sont ouvertes !

Aller directement aux réservations du Coaching « Calme Intérieur »

Vous avez besoin de conseils d’un thérapeute sur vote problématique ?

Réservez dès aujourd’hui la Formule « SOS » GRATUITE du Coaching « Calme Intérieur !!

CADEAU !! Pour toute commande de votre Zenspire, votre coach de respiration et d’aide au sommeil, voici votre code promo pour 10% de remise immédiate « BA0919 » !! Profitez-en les amis !!

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SOUHAITEZ-VOUS VOUS RELAXER TOUT DE SUITE ?

Vient de paraître…

1 VIDEO DE PRESENTATION du COACHING « CALME INTERIEUR ».

Ce Coaching a été bâti après avoir échangé plus d’1 an avec vous au travers des réseaux sociaux sur vos problématiques de Stress, d’Anxiété, d’Angoisses et d’Insomnies. En tant que Sophrologue, je me suis demandée comment vous mettre dans les meilleurs conditions pour vous aider à résoudre votre problématique…Aller au Coaching « Calme intérieur » et à sa vidéo de présentation

SOUHAITEZ-VOUS DECOUVRIR DES CONSEILS RELAXATION MECONNUS DU GRAND PUBLIC avec mes PODCASTS ?

Vient de paraître…

PODCAST #005

Aller aux Podcasts…

SOUHAITEZ-VOUS VOUS INFORMER sur les MEILLEURES TECHNIQUES de RELAXATION avec mes ARTICLES ?

Vient de paraître…

Un Article intitulé: « Comment la Sophrologie peut vous apporter cette transformation intérieure que vous attendiez depuis si longtemps  ? «  avec Catherine Aliotta « Manuel de Sophrologie« 

…Aller à l’Article

SOUHAITEZ-VOUS APPROFONDIR vos TECHNIQUES de RELAXATION PREFEREES avec mes E-BOOKS?

A paraître prochainement…

1 VIDEO de présentation de l’E-Book : « 25 Petite Méditations Guidées en Pleine Conscience pour savourer l’Automne »

Aller à la vidéo de présentation de l’E-Book

Aller à l’extrait GRATUIT de l’E-Book

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Voir tous les E-Books d’Alex

VOUS AVEZ DECIDE DE VOUS RENFORCER FACE AUX DIFFERENTS STRESS DU QUOTIDIEN ?

Vous souhaitez vous renforcer face aux différents stress du quotidien ? Mais vous avez du mal à instaurer durablement un état de calme mental, physique et émotionnel. Pourtant, vous avez déjà trouvé des solutions pour résoudre votre problématique et aller mieux, mais vous vous êtes heurtés à des blocages. Vous êtes désormais à la recherche d’une véritable transformation intérieure et souhaitez pour cela vous faire accompagner par un professionnel. Vous êtes au bon endroit !

Vous êtes un PARTICULIER ?

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