Suite à un sondage réalisé dans mon Groupe Facebook Calme Intérieur...vous avez choisi dans une immense majorité d’avoir MA ROUTINE DE CALME INTERIEUR ! Vous avez exprimé le souhait de voir ce que je faisais au quotidien pour apaiser mon système nerveux !
CETTE FORMATION EN LIGNE EST ACTUELLEMENT EN CONSTRUCTION (avec amour !)
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2024/12/MINI_FORMATION_ROUTINE_DEC24-1024x576.png)
FORMATION EN LIGNE « MA ROUTINE »
Découvrez la routine quotidienne qui apaise mon système nerveux en ramenant des énergies très spécifiques à l’équilibre !!
Cette routine a participé à la fin de mon TAG, de mon Trouble Panique et de mes Insomnies !!
La Formation en Ligne « Ma Routine : comment j’apaise mon système nerveux au quotidien« , s’adresse aux personnes qui souffrent de Stress et d’Anxiété, de Crises d’Angoisses et d’Insomnies et qui veulent découvrir ma routine spéciale système nerveux.
Vous souffrez de Stress et d’Anxiété, de Crises d’Angoisses et d’Insomnies ?
Vous ne savez pas si telle ou telle habitude apaise ou aggrave votre problématique ?
Vous vous demandez quelle routine j’utilise ?
Vous vous demandez ce que je fais au quotidien pour apaiser mon système nerveux ?
Voici ce que je vous propose !
CE QUI DESEQUILIBRE TOUT !!
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2024/12/MINI_FORMATION_ROUTINE_DEREGLEMENT_DEC24-1024x577.png)
LE DEREGLEMENT DU SYSTEME NERVEUX
Dans cette partie, je vous partage les causes trop méconnues du dérèglement du
système nerveux et les conséquences qui créent Stress et Anxiété, Crises
d’angoisses et Insomnies !! Ces découvertes que j’ai faites à force de
recherches, sont à la base de ma routine quotidienne qui me permet d’apaiser
véritablement en profondeur mon système nerveux !!
CE QUE JE FAIS !!
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2024/12/MINI_FORMATION_ROUTINE_10MOMENTS_DEC24-1024x578.png)
MES 10 MOMENTS CLEFS
Dans cette partie, je vous partage les 10 moments clefs de ma routine quotidienne qui me permettent de ramener mes énergies à l’équilibre.
Et donc d’apaiser à coup sûr mon système nerveux !!
Vous découvrirez également dans cette partie, 2 moments clefs de ma routine !!
2 Audio que j’écoute chaque soir !
Et que vous pourrez également pratiquer vous aussi !!
Vous découvrirez comment je fais pour reprogrammer mon subconscient.
Comment je fais pour et créer de nouvelles connexions neuronales !!
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2025/01/MINI_FORMATION_AUDIO-REUSSITE2_JAN25-1024x607.png)
Vous découvrirez comment je fais pour me reprogrammer pour la réussite de mes objectifs de vie (professionnels, personnels,…) avec l’AUDIO :
« JE VISUALISE MA REUSSITE »
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2025/01/MINI_FORMATION_AUDIO-BULLE3_JAN25-1024x575.png)
Vous découvrirez comment je fais pour me reprogrammer pour mettre mes pensées de coté avec l’AUDIO :
« JE METS MES PENSEES DANS UNE BULLE »
POURQUOI CA MARCHE ?
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2024/12/MINI_FORMATION_ROUTINE_7RITUELS_DEC24-1024x576.png)
MES 7 RITUELS ANCESTRAUX
Dans cette partie, je vous partage les 7 rituels ancestraux sous forme thématique, qui se cachent derrière mes 10 moments clefs.
Cette routine a fait ses preuves depuis des millénaires en s’inspirant de sagesses ancestrales !!
MA ROUTINE ET MES RESSENTIS !
![](https://www.backtorelaxation.fr/wp-content/uploads/2024/12/MINI_FORMATION_ROUTINE_VIDEO_DEC24-1024x576.png)
MA ROUTINE EN VIDEO
Dans cette partie, je vous partage ma routine en vidéo !
Rien de tel que de vous inviter avec moi dans mon quotidien !
Je vous tiendrai au courant des avancements de cette FORMATION EN LIGNE régulièrement dans mon Groupe Facebook Calme Intérieur…