Qui suis-je?

Bonjour, je m’appelle Sandrine Sage, alias « Alex de Back to Relaxation« .

Je suis passionnée par la nature, la relaxation et le calme intérieur.

Mon histoire…

Je suis mariée et j’ai 2 garçons adolescents.

Après de longues années passées en entreprise à occuper des postes à responsabilités et à gérer de grosses équipes sur des projets informatiques, j’ai commencé à me rendre compte que je recherchais plus le bien-être de mes collègues au profit des résultats de mes projets. Les pressions étaient parfois énormes et – en tant que manager – j’avais véritablement à coeur de préserver leur santé mentale et émotionnelle.

Or, après quelques années et à force de chercher à faire le grand écart entre mes valeurs et celles de ma boîte, je suis passée d’un questionnement, à une évidence et enfin à une urgence de changer de milieu et de métier, en choisissant de vivre plus proche de la nature et de ma nature.

J’ai choisi de vivre enfin ma mission de vie. Je me suis formée pour devenir thérapeute. Cela me rappelle une citation qui disait dans les grandes lignes : « Ta deuxième vie démarre le jour où tu réalises que tu n’en n’as qu’une« …Lire à ce sujet l’article rédigé par Anastasiya de MaPauseSophro « Oser vivre sa mission de vie: l’histoire d’Alex ».

Ce qui m’anime…

Aider ceux qui souffrent est une évidence pour moi.

Je suis systématiquement consternée de voir d’un coté autant de personnes en souffrance et de l’autre autant de techniques formidables méconnues du grand public. Je souhaite faire humblement le lien entre les deux.

Aussi, chaque jour, au fil des rencontres avec chacune et chacun de vous, je garde toujours au creux de moi cette citation au sujet de la souffrance : « Quelle que soit la personne que tu regardes, sache qu’elle a déjà plusieurs fois traversé l’enfer« (Christian Bobin)

L’histoire de « Back to Relaxation »


Back to Relaxation est né de mon amour pour la nature, la relaxation et le calme intérieur.

La nature d’ailleurs nous montre le chemin du retour au calme intérieur.

Aussi, j’ai choisi de réaliser mes vidéos dans la nature : je filme au sol et dans les airs avec mon drone, je photographie le meilleur de la nature, pour vous proposer des séances uniques.

Ma formation…

J’ai été formée par l’IFS, l’Institut de Formation à la Sophrologie, 1ère École de Sophrologie de France. Le titre « RNCP » est une certification reconnue par l’état, enregistrée au Registre National des Certifications Professionnelles, ce qui représente pour vous, un gage de sérieux supplémentaire.

J’ai été également formée par l’Ecole Française d’EFT, technique de Gary Craig (EFT Officiel).

Et pour la Cohérence Cardiaque, j’ai été formée par Cohérence Pro avec le Dr David O’Hare, pionnier dans le domaine, avec le Dr David Servan-Schreiber

A très vite belle âme !!

Je me réjouis de partager avec vous ma passion de la nature et de la relaxation, et de vous accompagner sur le chemin du retour au calme intérieur. 🙏

Sandrine, alias « Alex de Back to Relaxation »