Apprenez à redormir en 4 semaines, 15 minutes par jour !!!

🎥 Comment j’ai transformé mon sommeil et celui de mes clients ? Regardez la vidéo !

💬 « J’étais sceptique au début, mais cette méthode a changé la façon dont je perçois mon sommeil. Maintenant, je m’endors naturellement, sans peur de ne pas réussir à dormir. »

Thomas D.

💬 « Cette formation est profondément transformatrice »

Rachèle B.

✅ Pour qui est cette formation ?

✅ Vous souffrez d’insomnies avec difficultés d’endormissements?

✅ Vous souffrez de réveils nocturnes et/ou de réveils précoces ?

✅ Au moins 3 fois par semaine, et ce, depuis plus de 3 mois ?

✅ Avec cette peur atroce de ne pas réussir à dormir ?

🚀 Ce que vous allez obtenir

🚀 Une Méthode testée et validée déjà par des centaines de clients

🚀 Basée sur les Neurosciences, des exercices cognitifs et comportementaux et la Sophrologie

🚀 Vous dormez enfin sans peur et sans bataille intérieure.

🚀 Vous vous réveillez reposé(e), sans stress et sans frustration.

🚀 Votre corps retrouve son rythme naturel sans effort.

🚀C’est la synthèse de toutes mes années passées à tenter de résoudre mes insomnies

🚀 Dans un Programme de 4 semaines à raison de 15 minutes max par jour

🚀 Durée totale : 2h00

🚀Formation en ligne accessible immédiatement.

🚀À suivre à votre rythme.

🧠 Ce qui rend cette formation unique

🧠 Elle ne vous apprend pas à « gérer » votre insomnie, elle vous montre comment l’éteindre

🧠 Elle ne vous propose pas des conseils génériques, elle vous livre un protocole précis, structuré et progressif

🧠 Elle ne vous demande pas des heures de pratique, seulement 15 minutes par jour pendant 4 semaines

🧠 Elle ne vous parle pas de sommeil en surface, elle agit sur les vraies causes : l’anxiété qui sabote vos nuits

🧠 Elle ne vous laisse pas seul, elle vous guide étape par étape, avec des exercices concrets et des rituels puissants

🧠 Elle ne vous promet pas un miracle, elle vous offre un changement durable, mesurable et reproductible

🧠 Elle ne vous fait pas attendre, les premiers résultats arrivent souvent dès la première semaine

📦 Le programme en 2 étapes

📦 Etape 1 : Libérez-vous des blocages qui sabotent votre sommeil

🔹 Semaine 1 : Comprenez et maîtrisez les bases du sommeil

🔹 Découvrez les mécanismes de l’endormissement

🔹 Découvrez pourquoi votre cerveau bloque actuellement.

🔹 Identifiez les erreurs invisibles qui perturbent vos nuits

🔹 Commencez à reprogrammer votre cycle de sommeil

🔹 Semaine 2 : Installez des habitudes qui font dormir naturellement

🔹 Mettez en place des rituels prouvés, conçus pour calmer l’esprit

🔹 Régulez votre horloge biologique.

🔹 Stoppez les comportements inconscients qui nourrissent l’insomnie

🔹 Stoppez net les habitudes qui empêchent l’endormissement.

📦Etape 2 : Reprogrammez votre cerveau pour des nuits sereines et durables

🔹 Semaine 3 : Déclenchez un état de calme en interrompant vos peurs

🔹 Apprenez à désactiver les mécanismes anxieux avant même qu’ils n’impactent votre sommeil.

🔹 Transformez votre relation au coucher pour stopper la lutte intérieure qui empêche l’apaisement.

🔹 Semaine 4 : Reprogrammez votre subconscient pour un sommeil automatique

🔹 Intégrez un conditionnement naturel qui vous permet de dormir sans effort.

🔹 Programmez votre esprit à se détendre et plonger dans le sommeil immédiatement.

💬Témoignages clients…

💬 « Cette formation est profondément transformatrice »

Rachèle B.

💬 « Avant, je passais des heures à tourner en rond sans pouvoir dormir. En quelques semaines, j’ai retrouvé des nuits complètes, sans anxiété et sans lutte. Je revis. »

Marie V.

💬 « J’étais sceptique au début, mais cette méthode a changé la façon dont je perçois mon sommeil. Maintenant, je m’endors naturellement, sans peur de ne pas réussir à dormir. »

Thomas D.

💬 « J’ai essayé tout ce qui existait avant, sans succès. Cette approche m’a enfin permis de casser le cercle vicieux de l’insomnie. Merci ! »

Sophie, M.

🚀Vous pouvez continuer à survivre avec vos insomnies

🚀Ou vous pouvez tester une méthode qui a déjà transformé des vies.

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🚀 Suivez la formation

🚀 Et reprenez le contrôle